为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，进一步丰富教职工业余生活，引导广大教职工建立健康锻炼意识，增强教职工身体素质，保证高效工作，5月，基础医学院工会组织开展太极拳健康课堂系列活动，30余位老师踊跃报名参加。

本次活动特邀请徐汇区老年大学程天骥老师现场带领大家练习。课上，程老师为大家详细讲解了太极拳动作要领，带领大家一起练习分解动作，伸展、弯腰、踢腿，每个动作都细心指导与示范，力求标准到位、刚健有力，并纠正学员们练习太极的一些误区。通过3次的课程，老师们不仅收获了太极拳的基本技能，还感受到了太极拳所蕴含的刚健有力和流畅自然之美。老师们积极踊跃地参与每一次练习，全身心投入，充分展示了太极拳的独特魅力。随着太极拳课程的深入，老师们对太极拳的热爱和兴趣也在不断增加。他们期待未来能有更多这样的机会，继续深入学习和探索太极拳的奥秘，将其融入自己的日常生活中，享受太极拳带来的健康和快乐。

这次活动的开展得到了老师们的一致认可和好评。他们纷纷表示，太极拳不仅能帮助他们陶冶情操，还能有效缓解紧张繁忙的工作压力，为下午的工作和学习积蓄力量，从而提高工作效率。

该项活动获得了医学院工会“教工小家”项目支持，今后，学院工会将继续开展更多内容丰富、形式多样的健康课堂活动，提升教职工健身意识和健康水平，养成健康的生活习惯，以更加饱满的精神状态、更健康的体魄、更充沛的精力为学院各项事业的健康发展做出贡献。