5月16日晚，2022级临五一班、五班及儿科班在西二407教室，以“音楽是心灵的解薬”主题，联合举办了 “心理健康教育活动季”主题活动。以精神卫生中心主治医师、中国医师协会艺术团副主任、SCI科学索引乐队队长李伟学长，为同学们分享了他在音乐与心理的交互道路上的经历与感受。

　　活动由预热小游戏开启，各班推出2-3位同学代表参与。第一个游戏为“听歌识曲”，一首首耳熟能详的流行歌曲唤起大家对听过的音乐的回忆，引起同学们激烈的抢答。第二个游戏为“听歌绘影”，同学们需要通过从电影中截取的一段配乐来辨识其中的情绪，描述其可能搭配的场景；在同一段配乐中，不同的同学听出了不同的感受与丰富的情绪。预热小游戏调动起同学们对活动的积极参与，并在音乐与情绪间建立起联系。

　　随后，心理委员从一个青少年文化现象——“网抑云”入手对本次活动的主题词进行破题。网易云音乐因为其中伤感的音乐和评论区中充斥着抑郁情绪的话语，被戏谑地成为“网抑云”。它既是解“薬”，亦是毒“薬”，既是“网愈云”，亦是“网抑云”。而我们应尽可能使音“楽”成为心灵的解“薬”，而非心灵的毒“薬”，让音乐发挥其对心灵的疗愈作用。

　　李伟学长既是附属精神卫生中心主治医师，亦是SCI科学索引乐队队长；既有在精神与心理领域的专业知识，还有创作和演奏音乐的许多经历。李伟学长首先向同学们分享了他的SCI科学索引乐队的经历。从交大青歌赛的爆火到一首首原创歌曲的推出，SCI科学索引乐队不断受到主流媒体的关注与网络媒体的推广；乐队还将音乐和科普相融合，创新艺术科普新模式：通过把疾病的知识写入歌词，用流行音乐的方式演绎，这使专业知识以更易接受的方式抵达普罗大众。从《男闺蜜》到《谁的春春不爱医》，从《康复医学，你可知晓》到《武汉别慌，有难我们一起去抗》，众多作品吸粉无数、获奖无数，以其成果告诉我们“SCI不只是论文，还可能是乐队”。随后，李伟学长现场演绎了《征程》、《康复医学，你可知晓》、《男闺蜜》等原创歌曲，歌曲的旋律引起同学们随之律动、击掌打拍，歌词中青年的心路感受唤起大家的会心与共鸣，而将科普融入歌曲的方法也为同学们带来启发。

　　李伟学长的真诚分享和真情演出唤起同学们真切的共鸣，也引发大家对其精神科的工作与乐队的经历的好奇。在交流互动环节中，由心理委员向李伟学长提出从同学处收集的问题：从音乐、正念冥想等在精神疾病治疗上的应用，到对精神卫生中心的刻板印象的祛除；从《男闺蜜》一曲的创作背景，到如何平衡音乐和工作的关系。李伟学长均耐心地一一回答，让同学们对精神科的工作有了更多的了解，使大家对音乐和心理的关系有了更多的思考。

　　在热烈的氛围中，本次活动落下了帷幕。期望以音乐为一副解“薬”，使心灵得以减毒排毒；以音乐为一种渠道，让心灵的压力得以疏导；以音乐为一座灯塔，照亮通往心理健康之路。